CO TO JEST ALERGIA?

CO TO JEST ALERGIA?
Alergia to nadmierna reakcja obronna organizmu, prowadząca do wystapienia objawów chorobowych, wywołana przez alergeny. Są to substancje na co dzień obecne w otoczeniu człowieka i nie wywołujące żadnych dolegliwości u osób zdrowych.
Objawy alergii mogą dotyczyć:
-
oczu: łzawienie, świąd, obrzęk i zaczerwienienie spojówek;
-
nosa: świąd, kichanie, wodnista wydzielina, obrzęk śluzówki i blokada nosa;
-
oskrzeli: kaszel, duszność, świszczacy oddech;
-
skóry: świąd, pokrzywka, wyprysk;
-
przewodu pokarmowego: bóle brzucha, wymioty, biegunka, kolki.
Do pospolitych alergenów zaliczają się: pyłki roślin, pióra, naskórek i sierści zwierząt, roztocza kurzu domowego, pleśnie, pokarmy. Diagnostyka alergii obejmuje testy skórne, badania laboratoryjne z próbek krwi oraz rzadziej wykonywane testy prowokacyjne, polegające na podaniu laergenu donosowo, dooskrzelowo lub dospojówkowo. Podstawową zasadą postępowania po rozpyleniu alergenu i ujawnieniu istotnych dla danej osoby alergenów powinno być unikanie narażneia na nie. Nie zawsze jest to możliwe, w miarę możliwosci jednak należy podjąć działania profilaktyczne opisane poniżej. Terapia schorzeń alergicznych obejmuje leczenie objawowe oraz immunoterapię swoistą czyli odczulanie ( patrz pod zakładką: Immunoterapia czyli odczulanie).
Pyłki roślin należą do tzw. alergenów wziewnych, działających głównie na układ oddechowy chorego. Rzadziej wywołują objawy skórne. Znaczenie kliniczne mają przede wszystkim pyłki traw, drzew i chwastów.
W zależności od sezonu pylenia rośliny te można podzielić na:
-
wcześnie kwitnące np. olcha, leszczyna ( luty, marzec );
-
o pośrednim czasie kwitnienia, np. brzoza, buk, trawy ( kwiecień, maj );
-
kwitnące latem, np. trawy, zboża ( czerwiec, lipiec )
-
późno kwitnące, np. bylica, pokrzywa ( lipiec, sierpień ).
W naszej strefie klimatycznej sezon pylenia trwa więc od lutego do października. Co roku przebiega jednak nieco inaczej, zależnie od warunków pogodowych, różni się również w poszczególnych regionach kraju. Kalendarz pylenia dostarcza jedynie oreintacyjnych informacji, dokładne dane na temat prezbiegu pylenia można uzyskać w internetowym serwisie alergologicznym pod adresem: www.alergen.info.pl. Stężenie pyłków na terenach wiejskich jest najwyższe w ciągu dnia, w wielkich miastach wieczorami. W wysokich górach, nad morzem oraz w czasie deszczu i w pochmurne dni ilość pyłków jest mniejsza.
Osoby uczulone na pyłki powinny przestrzegać następujacych zasad:
-
spać przy zamkniętych oknach
-
ograniczać pobyt na świeżym powietrzu
-
przed pójściem spać brać kąpiel i ew. umyć głowę, by uchronić się przed działaniem pyłków w nocy
-
zmieniać i przechowywać ubranie po spacerze poza sypialnią , nie suszyć prania na świeżym powietrzu
-
unikać pracy w ogrodzie
-
zamykać okna w czasie jazdy samochodem, założyć filtr przeciwpyłkowy
-
unikać dodatkowego podrażnienia śluzówek przez kosmetyki do oczu, środki czyszczące, palenie, itp.
-
planować urlop w wysokich górach, nad morzem lub jeziorami
-
pamiętać o ryzyku reakcji alergicznych przy spożywaniu określonych pokarmów, które wykazują z pyłkami reakcje krzyżowe.
Zarodniki pleśni oddziaływują głownie na drogi oddechowe, ale rónież wchodzą w kontakt ze skórą lub są przyjmowane z pokarmami. Mogą działać zarówno w pomieszczeniach mieszkalnych, jak i na świeżym powietrzu. Występują zwłaszcza w pomieszczeniach wilgotnych, ciepłych, źle wietrzonych, wilgotnych piwnicach, łazienkach, na zawilgoconych murach, tapetach, z tyłu szaf, obrazów, pod wykładzinami oraz w urządzeniach nawilżających, klimatyzatorach, w otoczeniu roślin doniczkowych. Mogą byc obecne w pokarmach ( owoce, warzywa, pieczywo, sery ). Są rónież stosowane w przemyśle do ulepszania żywności. Pleśnie są też alergenem zewnątrzdomowym, zarodniki unoszą się w powietrzu razem z pyłkami, znajdują się w trawnikach, kompoście, nawozie, opadłych liścich, zbożu.
Działania profilaktyczne:
-
należy usunąć z otoczenia widoczne gołym okiem naloty pleśni
-
utrzymywać niską wilgotność powietrza, często wietrzyć;
-
nie używać nawilżaczy powietrza i klimatyzatorów;
-
unikać prac ogrodowych (z kompostem,grabienia liści);
-
unikać pracy w gospodarstwie oraz w piekarni i sklepach spożywczych;
-
szybko usuwać odpadki kuchenne;
-
owoce i warzywa przechowywać w lodówce.
Alergeny zwierzęce obecne są w sierści, naskórku, piórach oraz ślinie i w moczu. Do kontaktu z nimi dochodzi poprzez dotykanie zwierzęcia lub materiałów z którymi sie styka (odzież, narzuty, koce, dywany, itp.) oraz przez wdychanie alergenów unoszących się w powietrzu. Najsilniej uczulające gatunki zwierząt to chomiki, świnki morskie, szczury, myszy, króliki, koty (zwłaszcza samce), słabsze reakcje wzbudzają psy, ptaki, konie, krowy i inne.
Działania profilaktyczne:
-
unikanie bezpośredniego kontaktu ze zwierzęciem, przeważnie konieczne jest jego usunięcie z domu; w razie kontaktu ze zwierzęciem należy mieć pod ręką leki przeciwalergiczne lub nawet je wcześniej zażyć;
-
wymienić poduszki i kołdry z pierza na wkłady syntetyczne; nie używać materaców z włosia końskiego;
-
częste odkurzanie i wietrzenie mieszkania;
-
nie należy brać do mieszkania kolejnego zwierzęcia, uczulenie na nowy gatunek jest przeważnie tylko kwestią czasu;
-
należy zaplanować urlop w otoczeniu pozbawionym dużej ilości zwierząt i ubogim w alergeny( morze,góry );
-
unikać substancji drażniących, np.w dymie tytoniowym, mgły, smogu.
|